Meditation

Bei sich selbst ankommen - im Hier und Jetzt - SEIN

Jeden ersten Mittwoch im Monat lade ich in unsere Praxis zum gemeinsamen Meditieren - zur "Atem-Meditation" - ein.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch.

 

Bitte Sitzkissen und Decke/Matte mitbringen

 

& jeweils anmelden

 

kostenfrei

 

"Achtsamkeit ist das Wunder, das unseren zerstreuten Geist zurückrufen kann, ihn wieder ein Ganzes werden lässt, so dass wir jede kostbare Minute unseres Lebens wirklich leben."

 

                                                                     Thich Nhat Hanh

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